Steffen Frank – Niederstetten
2. Hetzner Yeti-Trail Am 25. und 26.01.2025 fand in Absberg (Kleiner Brombachsee / Fränkische Seenland) der 2. Hetzner Yeti-Trail statt. Trail? Passt so gar nicht zu mir. Ich laufe lieber Straße – da werden die Laufschuhe nicht dreckig. ABER allein das Logo und die Finisher-Trophäe fand ich lustig. 100km Anfahrt,
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10. Taubertal100 – 50km Ultramarathon Prolog 10. Taubertal100 Im April beim 41. Vienna City Marathon meine persönliche Bestzeit, trotz massiven Wadenkrämpfen, um 5 Minuten verbessert. Bei einem Trainingshalbmarathon meine Bestzeit aus 2015 ebenfalls um 5 Minuten verbessert. Keine Verletzungen, wie häufig – es läuft im Jahr 2024. Lief ich 2023
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50km Ultramarathon bei den 9. Taubertal 100 Prolog 9. Taubertal100 Seit Ende 2020 kämpfte ich immer wieder mit Wehwehchen, welche mich von längeren Distanzen abhielten. Anfang 2023 lief es wieder sehr gut an, bis mich meine linke Wade im Stich lies und ich bis Mitte Mai die Laufschuhe in der
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COVID 19 individual Run Harte Mann Extremlauf Prolog Harte Mann Extremlauf Ultradistanz Es läuft gerade bei mir. Am 18.08.2020 lief ich zusammen mit einem Arbeitskollegen die 33,3km Distanz beim Harten Mann Extremlauf und gerade einmal eine Woche ist es her, dass ich am 23.08.2020 die 50km Distanz bei den Taubertal100
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Virtueller Corona Lauf 2020 Prolog Taubertal100: Hubert Beck – Veranstalter der Taubertal100 – sagte die diesjährigen Taubertal100 im Sommer wegen Corona ab. In meinen Augen die richtige Entscheidung! Als Ersatz bietet er an, die jeweiligen Distanzen von 50, 71, 100km und 100Meilen auf der Originalstrecke zu laufen und eine Corona
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COVID 19 Individual Run Harte Mann Extremlauf Prolog Harte Mann Extremlauf Corona verdarb wohl den meisten Läufern und vor allem den Veranstaltern das Jahr 2020. Läuferisch kam es mir entgegen. Lief es im Februar noch sehr gut und Distanzen von +30km standen auf dem Trainingsprogramm für den Rennsteiglauf Supermarathon (73km
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Trainingslauf beim 19. Trollinger Marathon Prolog zum 19. Trollinger Marathon Nachdem der „Harte Mann Extremlauf“ Anfang April 2019 mehr als zu meiner Zufriedenheit lief, beschloss ich kurzentschlossen den 19. Trollinger Marathon in Heilbronn als Vorbereitungslauf zum Rennsteig Supermarathon (74km, 1.800HM) zu laufen. Wie beim „Harten Mann“ war mein Ziel ankommen
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6. Harte Mann Extremlauf in Niederstetten Prolog zum „Harten Mann“ Bereits im Oktober 2018 meldete ich mich zum Rennsteig Supermarathon am 18.05.2019 an. 73,9km mit 1.874 positiven Höhenmetern. Da kam mir der „Harte Mann Extremlauf“ direkt vor der Haustür als Trainingslauf genau richtig. Nachdem ich im Januar, dank einer Grippe,
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36. Mainova Frankfurt Marathon – just running Frankfurt Marathon – wie kam ich auf die Idee? Gerade einmal drei Wochen ist es her, dass ich beim Taubertal 100 Ultramarathon die 71km Distanz gefinished habe. Vier Wochen davor lief ich bei ebm-papst Marathon die 42,195km unter 4h als Trainingslauf und vor
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22. ebm-papst Marathon in Niedernhall Mein Ziel 2017 ist es am 07.10.2017 bei den Tauberal100 die 71km von Rothenburg ob der Tauber nach Tauberbischofsheim durch das Liebliche Taubertal zu laufen. Auf meinem 8wöchigen Trainingsplan stehen im September 3x die Marathondistanz von 42,195km alternativ 4,5h Dauerlauf am Stück. So passte der
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