Steffen Frank – Niederstetten
Meine Hobbys
Prolog 11. Taubertal 100 Bei den 10. Taubertal 100 und beim 42. Vienna City Marathon noch persönliche Bestzeiten gelaufen und danach in ein „Laufloch“ gefallen. Es fehlte einfach an „Biss“, um bei schnellen Einheiten einfach das „Letzte“ rauszuholen. So dümpelte das Laufjahr 2025 vor sich hin. Zwei Mal Urlaub auf
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Vienna City Marathon again and again Prolog Irgendwie war nach dem Wadenkrampf Debakel beim 41. Vienna City Marathon noch eine Rechnung offen. So meldete ich mit im November 2024 erneut zum Vienna City Marathon an. Wien? Schon wieder? Ja – meine Frau ist Wienerin, da kann man das Laufen mit
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2. Hetzner Yeti-Trail Am 25. und 26.01.2025 fand in Absberg (Kleiner Brombachsee / Fränkische Seenland) der 2. Hetzner Yeti-Trail statt. Trail? Passt so gar nicht zu mir. Ich laufe lieber Straße – da werden die Laufschuhe nicht dreckig. ABER allein das Logo und die Finisher-Trophäe fand ich lustig. 100km Anfahrt,
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10. Taubertal100 – 50km Ultramarathon Prolog 10. Taubertal100 Im April beim 41. Vienna City Marathon meine persönliche Bestzeit, trotz massiven Wadenkrämpfen, um 5 Minuten verbessert. Bei einem Trainingshalbmarathon meine Bestzeit aus 2015 ebenfalls um 5 Minuten verbessert. Keine Verletzungen, wie häufig – es läuft im Jahr 2024. Lief ich 2023
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41. Vienna City Marathon 21.04.2024 Prolog 41. Vienna City Marathon Zwei Wochen nach den „9. Taubertal 100“ zog ich mir eine Wadenzerrung zu. Somit fiel das restliche Laufjahr 2023 ins Wasser. 2024 lief sehr gut an, so dass ich mich am 03.02.2024 zum „41. Vienna City Marathon“ am 21.04.2024 anmeldete.
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50km Ultramarathon bei den 9. Taubertal 100 Prolog 9. Taubertal100 Seit Ende 2020 kämpfte ich immer wieder mit Wehwehchen, welche mich von längeren Distanzen abhielten. Anfang 2023 lief es wieder sehr gut an, bis mich meine linke Wade im Stich lies und ich bis Mitte Mai die Laufschuhe in der
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COVID 19 individual Run Harte Mann Extremlauf Prolog Harte Mann Extremlauf Ultradistanz Es läuft gerade bei mir. Am 18.08.2020 lief ich zusammen mit einem Arbeitskollegen die 33,3km Distanz beim Harten Mann Extremlauf und gerade einmal eine Woche ist es her, dass ich am 23.08.2020 die 50km Distanz bei den Taubertal100
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Virtueller Corona Lauf 2020 Prolog Taubertal100: Hubert Beck – Veranstalter der Taubertal100 – sagte die diesjährigen Taubertal100 im Sommer wegen Corona ab. In meinen Augen die richtige Entscheidung! Als Ersatz bietet er an, die jeweiligen Distanzen von 50, 71, 100km und 100Meilen auf der Originalstrecke zu laufen und eine Corona
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COVID 19 Individual Run Harte Mann Extremlauf Prolog Harte Mann Extremlauf Corona verdarb wohl den meisten Läufern und vor allem den Veranstaltern das Jahr 2020. Läuferisch kam es mir entgegen. Lief es im Februar noch sehr gut und Distanzen von +30km standen auf dem Trainingsprogramm für den Rennsteiglauf Supermarathon (73km
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Rennsteiglauf Supermarathon finished Mein erstes Jahresziel 2019 erreicht. Prolog GutsMuths Rennsteiglauf Das Laufjahr 2018 verbrachte ich ohne wirkliche Ziele, was dazu führte, dass das Laufjahr so vor sich hindümpelte. So beschloss ich nach dem 5. Taubertal 100 Ultramarathon mir Ziele für 2019 zu stecken. So meldete ich mich bereits im
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