Am 22.09.2013 fand bei schönstem Laufwetter in Leingarten der 23. ZEAG energie Heuchelberglauf 2013 statt, den ich als Vorbereitungslauf für den München Marathon mitnehmen wollte.
WeiterlesenKategorie: Hobbys
Meine Hobbys
18. ebm-pabst Marathon in Niedernhall
Zum 3. Mal am Start beim ebm-papst Marathon Nun starte ich das Dritte Mal beim ebm-papst Marathon in Niedernhall – 2011 auf der 10km Distanz, 2012 lief ich in Niedernhall meinen ersten Marathon und heute am 08.09.2013 laufe ich einen Vorbereitungslauf auf den 28. München Marathon.
Weiterlesen3. Umpfertallauf in Unterschüpf
3. Umpfertallauf in Unterschüpf am 25.08.2013 Marathonvorbereitung Als Vorbereitung auf den Marathon in München am 13.10.2013 stand ein 10km Testlauf auf Zeit an. Hier bot sich der Umpfertallauf in Unterschüpf an, da er perfekt in den Zeitplan passte.
Weiterlesen30. Vienna City Marathon
30. Vienna City Marathon 42,195km Zum 30. Vienna City Marathon am 14. April 2013 erwartet meine Frau und mich Wien mit strahlendem Sonnenschein.
Weiterlesen22.09.2012 Herbstfestlauf Niederstetten
8km Herbstfestlauf in Niederstetten Die Pflichtveranstaltung Acht Runden zu je 1km durch die Innenstadt von Niederstetten. Nach meinem ersten Marathon (42,195km) am 09.09. beim 17. ebm-papst Marathon in Niedernhall und dem Halbmarathon beim 22. Messelauf in Lauda-Königshofen am 15.09.2012 kamen mir die 8km doch recht gelegen einmal wieder einen schnelleren Lauf zu
Weiterlesen22. Messelauf Lauda-Königshofen
22. Messelauf Lauda-Königshofen Halbmarathon Eine Woche nach meinem ersten Marathon beim 17. ebm-papst Marathon in Niedernhall, der zeitlich aus dem Rahmen lief, habe ich meinen „Zeitfrust“ bei einem Halbmarathon (21,1km) beim 22. Messelauf in Lauda-Köngishofen etwas Luft gemacht.
Weiterlesen17. ebm-papst Marathon 42,195km
Mein erster Marathon 17. ebm-papst Marathon in Niedernhall 19 Wochen Vorbereitungszeit liegen hinter mir. Die Motivation passt und einen Begleiter, der mir noch mehr helfen wird als zuvor gedacht, habe ich auch. Ein ehemaliger Arbeitskollege, Joachim Deißler – ein Ultra-Marathon Läufer, wird mich auf meinen ersten 42,195km begleiten.
Weiterlesen29. Vienna City Marathon
Mein erster Halbmarathon am 29. Vienna City Marathon Am 15.04.2012 bin ich beim 29. Vienna City Marathon meinen ersten offiziellen Halbmarathon (21,1km) gelaufen. Im Vorfeld des Laufes trafen Andrea, die für die wunderschönen Bilder verantwortlich ist, und ich beim Abholen der Startunterlagen den Weltklasseläufer Haile Gebrselassie. Ihm zu Ehren wurde
Weiterlesen7. Stadtlauf Bad Mergentheim
7. Stadtlauf Bad Mergentheim 10km Distanz am 24.03.2012 Ein Jahr nach meinem ersten Lauf über die 10km Distanz und mitten in den Vorbereitungen zum Halbmarathon in Wien startete ich wieder in Bad Mergentheim über die selbe Distanz. Mit einer Nettozeit von 52:31.23 Min. war ich knappe 9 Minuten schneller als
WeiterlesenHerbstfestlauf 2011 in Niederstetten
24.09.2011 Herbstfestlauf in Niederstetten Obwohl ich mir fest vorgenommen hatte in 2011 an keinem Lauf mehr teilzunehmen, kam es anders (wie so oft).
Weiterlesen