Steffen Frank – Niederstetten
Prolog 11. Taubertal 100 Bei den 10. Taubertal 100 und beim 42. Vienna City Marathon noch persönliche Bestzeiten gelaufen und danach in ein „Laufloch“ gefallen. Es fehlte einfach an „Biss“, um bei schnellen Einheiten einfach das „Letzte“ rauszuholen. So dümpelte das Laufjahr 2025 vor sich hin. Zwei Mal Urlaub auf
Weiterlesen
10. Taubertal100 – 50km Ultramarathon Prolog 10. Taubertal100 Im April beim 41. Vienna City Marathon meine persönliche Bestzeit, trotz massiven Wadenkrämpfen, um 5 Minuten verbessert. Bei einem Trainingshalbmarathon meine Bestzeit aus 2015 ebenfalls um 5 Minuten verbessert. Keine Verletzungen, wie häufig – es läuft im Jahr 2024. Lief ich 2023
Weiterlesen
50km Ultramarathon bei den 9. Taubertal 100 Prolog 9. Taubertal100 Seit Ende 2020 kämpfte ich immer wieder mit Wehwehchen, welche mich von längeren Distanzen abhielten. Anfang 2023 lief es wieder sehr gut an, bis mich meine linke Wade im Stich lies und ich bis Mitte Mai die Laufschuhe in der
Weiterlesen
COVID 19 individual Run Harte Mann Extremlauf Prolog Harte Mann Extremlauf Ultradistanz Es läuft gerade bei mir. Am 18.08.2020 lief ich zusammen mit einem Arbeitskollegen die 33,3km Distanz beim Harten Mann Extremlauf und gerade einmal eine Woche ist es her, dass ich am 23.08.2020 die 50km Distanz bei den Taubertal100
Weiterlesen
Virtueller Corona Lauf 2020 Prolog Taubertal100: Hubert Beck – Veranstalter der Taubertal100 – sagte die diesjährigen Taubertal100 im Sommer wegen Corona ab. In meinen Augen die richtige Entscheidung! Als Ersatz bietet er an, die jeweiligen Distanzen von 50, 71, 100km und 100Meilen auf der Originalstrecke zu laufen und eine Corona
Weiterlesen
5. Taubertal100 Ultramarathon – 50km Von Rothenburg o.d.T. nach Bad Mergentheim Prolog Das Laufjahr 2018 war echt nicht meins. Mit einer der Gründe, wieso es dieses Jahr wenige Laufberichte auf dieser Webseite gab. Nachdem ich im Judotraining ordentlich eine auf mein rechtes Schienbein bekam, hatte ich im April mit Shin
Weiterlesen
4. Taubertal100 – Mein erster 71km Ultramarathon Taubertal100 das Fazit vorne weg Alter Schwede – sind 71km weit … vor allem wenn ab km 55 die Oberschenkel nicht mehr wollen. Und wieso mach ich immer noch Anfängerfehler? Overpacen am Anfang rächt sich einfach! Meinen allergrößten Respekt vor den Läufern und
Weiterlesen
Mein erster 50km Ultramarathon 3. Taubertal 100 – 50km von Rothenburg ob der Tauber nach Bad Mergentheim Als ich 2010 beschloss abzunehmen und nicht mehr mit ~160kg auf der Erde zu „walzen“ – wie es mein Brüderchen einmal ausdrückte -, hätte ich nie gedacht, dass ich einmal einen Marathon bzw.
Weiterlesen