Weinturmlauf – 10km mit leichten bis knackigen Anstiegen … Mein erster 3. Platz in meiner Altersklasse M40 – dabei waren es gar nicht so wenig Teilnehmer … Aber von Anfang an …
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Kategorie: 10km Distanzlauf
Laufveranstaltungen über die 10km Distanz an denen ich teilgenommen habe.
Rothenburger Lichterlauf 2013
Am 02. November 2013 fand in Rothenburg ob der Tauber der 7. Rothenburger Lichterlauf statt. Route Rothenburger Lichterlauf Der Rothenburger Lichterlauf führt durch die wunderschöne Altstadt von Rothenburg ob der Tauber und besteht aus 4 Runden zu je 2km.
Weiterlesen18. ebm-pabst Marathon in Niedernhall
Zum 3. Mal am Start beim ebm-papst Marathon Nun starte ich das Dritte Mal beim ebm-papst Marathon in Niedernhall – 2011 auf der 10km Distanz, 2012 lief ich in Niedernhall meinen ersten Marathon und heute am 08.09.2013 laufe ich einen Vorbereitungslauf auf den 28. München Marathon.
Weiterlesen3. Umpfertallauf in Unterschüpf
3. Umpfertallauf in Unterschüpf am 25.08.2013 Marathonvorbereitung Als Vorbereitung auf den Marathon in München am 13.10.2013 stand ein 10km Testlauf auf Zeit an. Hier bot sich der Umpfertallauf in Unterschüpf an, da er perfekt in den Zeitplan passte.
Weiterlesen22.09.2012 Herbstfestlauf Niederstetten
8km Herbstfestlauf in Niederstetten Die Pflichtveranstaltung Acht Runden zu je 1km durch die Innenstadt von Niederstetten. Nach meinem ersten Marathon (42,195km) am 09.09. beim 17. ebm-papst Marathon in Niedernhall und dem Halbmarathon beim 22. Messelauf in Lauda-Königshofen am 15.09.2012 kamen mir die 8km doch recht gelegen einmal wieder einen schnelleren Lauf zu
Weiterlesen7. Stadtlauf Bad Mergentheim
7. Stadtlauf Bad Mergentheim 10km Distanz am 24.03.2012 Ein Jahr nach meinem ersten Lauf über die 10km Distanz und mitten in den Vorbereitungen zum Halbmarathon in Wien startete ich wieder in Bad Mergentheim über die selbe Distanz. Mit einer Nettozeit von 52:31.23 Min. war ich knappe 9 Minuten schneller als
WeiterlesenHerbstfestlauf 2011 in Niederstetten
24.09.2011 Herbstfestlauf in Niederstetten Obwohl ich mir fest vorgenommen hatte in 2011 an keinem Lauf mehr teilzunehmen, kam es anders (wie so oft).
Weiterlesen21. Messelauf Lauda-Königshofen
Messelauf Lauda-Königshofen Eine Woche nach dem 16. ebm-papst Marathon in Niedernhall war ich in Lauda-Königshofen beim Messelauf am Start.
Weiterlesen16. ebm-papst Marathon 10km
ebm-papst Marathon in Niedernhall 10km Distanz am 11.09.2011 Ergebnis 16. ebm-papst Marathon
WeiterlesenStadtlauf Bad Mergentheim 2011
Mein erster Stadtlauf Stadtlauf Bad Mergentheim 10km Distanz Im März 2011 hatte mein Bruder die Idee, dass wir beim Stadtlauf Bad Mergentheim die 10km mitlaufen. Meine Zeit: 01:01:23 Stunden – damit bin ich zufrieden, wollte zwar unter einer Stunde bleiben – aber was soll´s.
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