{"id":641,"date":"2014-09-14T22:01:58","date_gmt":"2014-09-14T20:01:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.steffen-frank.de\/content\/?p=641"},"modified":"2018-05-23T05:11:59","modified_gmt":"2018-05-23T03:11:59","slug":"19-ebm-papst-marathon-niedernhall","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.steffen-frank.de\/content\/19-ebm-papst-marathon-niedernhall\/","title":{"rendered":"19. ebm-papst Marathon Niedernhall"},"content":{"rendered":"

Halbmarathon in Niedernhall<\/h1>\n

Nachdem ich in Niedernhall<\/strong> bereits die 10km<\/a> sowie die Marathonstrecke<\/a> gelaufen bin, fehlte mir noch die Halbmarathonstrecke (21,095km) – was ich am Sonntag, 14.09.2014, zusammen mit ca. 1.150 Startern\/innen auf dieser Distanz nachholte.<\/p>\n

\"Start<\/a>
Start Halbmarathon – h\u00e4tten Sie mich gefunden?<\/figcaption><\/figure>\n

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\"Warmup\"<\/a>
Warmup<\/figcaption><\/figure>\n

Obwohl der Halbmarathon<\/strong> mitten in meine Marathonvorbereitung zum Frankfurt Main Marathon am 26.10.2014<\/a> lag und ich 4 Tage zuvor noch einen 30km langen Distanzlauf absolvierte \u2013 bzw. in der Woche schon +55km gelaufen war -, funktionierte alles und ich konnte meine Bestzeit auf der Halbmarathondistanz auf 01:44:38 (netto) verbessern.<\/p>\n

Dieses Jahr hatte sogar der Wettergott ein Einsehen mit den L\u00e4ufern\/innen und verbarg die Sonne hinter Wolken und lies die Temperaturen nicht \u00fcber die 18 Grad steigen.<\/p>\n

Noch 2012 wurde ich beim ebm-papst Marathon<\/em> in Niedernhall, bei meinem ersten Marathon<\/a> (42,195km), bei 28 Grad und wolkenlosen Himmel \u00a0gegrillt.<\/p>\n

So reichte es dieses Jahr auch zu einem ordentlichen Schlusssprint direkt in die Arme meiner Frau, die kurz hinter der Ziellinie kr\u00e4ftige auf den Ausl\u00f6ser der Kamera dr\u00fcckte und \u00fcber 730 tolle Bilder rund um die Veranstaltung schoss.<\/p>\n

\"Schlussprint<\/a>
Schlusssprint durchs Ziel<\/figcaption><\/figure>\n

\u00dcber 730 Bilder von Andrea gibt es hier: http:\/\/goo.gl\/997HKP<\/a><\/p>\n

Die Bilder d\u00fcrfen f\u00fcr nichtkommerzielle Zwecke frei verwendet werden \u2013 \u00fcber eine Quellenangabe http:\/\/www.vom-taubertal.de<\/a> w\u00fcrden wir uns sehr freuen!
\nF\u00fcr hochaufl\u00f6sende Bilder wenden Sie sich bitte direkt an info@vom-taubertal.de<\/p>\n

Route ebm-papst Halbmarathon<\/h2>\n\r\n\t\t
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© OpenStreetMap<\/a> contributors<\/span><\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/canvas>\r\n\t\t\t
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